了解水果的一些功效

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　　火龙果这种水果你是否有吃过呢？食用它有什么样的功效呢？吃火龙果缓解重金属中*火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有 的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中*具有解*的功效。因此，在火龙果上市的季节里选择一些来吃，帮助你的身体排排*。

　　柚子是人们在秋冬季节常吃的水果，吃点可以帮助你维护血管健康。吃柚子维护血管健康柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。平时购买一些来吃帮助你预防一些疾病，身体也更健康些。

　　西瓜是夏天人们人们解暑的水果，其中含有哪些物质呢？吃西瓜利尿排*西瓜饱含水分与果糖 、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善 中暑 发烧 、汗多口渴、小便量少、尿色深*外，有口腔炎、 便血 、酒精中*者均适宜多吃，疗效显着。建议上述患者可以适量吃点西瓜养护下身体，让身体少*素。 

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