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专家防治白癜风要做好哪些方面
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很多事情都不是我们想象的那么简单，对于大家了解的白癜风疾病也是如此。白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤性疾病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，我们是一家人，相亲相爱的一家人是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤性疾病，易诊断，治疗难。专家说，合理的饮食保健对于白癜风的病情治疗有辅助的作用。在日常生活中白癜风患者也有注意补肾养肺。那么白癜风患者如何补肾养肺呢？下面专家为大家介绍一下。期望更多的患者能够多加关注下面的内容，更要努力做好日常护理防护。
白癜风的发生因素是多种多样的。不少白癜风患者由于营养物质摄入减少、消化吸收不良等原因，常易发生营养不良，而营养不良会使人体抵抗功能低下，轻易发生肺部感染。因此，保证合理、均衡的营养物质摄入，是养肺的前提。白癜风患者宜采用三高四低饮食法。三高即高蛋白质、高维生素、高 ，宜多吃瘦肉、豆制品、鱼类、蘑菇等高蛋白质食物，蔬菜、水果、豆类、乳类、黑木耳等含维生素较多的食物，以及粗食等高 食物四低指饮食中要注重摄入低胆固醇、低脂肪、低糖、低盐的食物。此外，秋冬季不妨加强食疗来养肺，甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物，都有滋养润肺的功能。唯有保证饮食营养的合理补充，疾病的康复才会更好的保证。
平日里在各种小事上提高抵抗力是关键的。养肺的要害在于加强机体抵抗功能，体育锻炼无疑是佳的选择。白癜风患者朋友，可以根据各自的体质，选择几项适合自己的运动，每日坚持不怠地练习，并结合一些专门提高肺功能的锻炼，对增强机体抵抗力、提高肺功能极有好处。不必拘泥于运动形式，游泳、跑步、太极拳、气功都是十分可行的运动形式。比如说：晚餐1-2小时后，先慢走10-15分钟，然后找一处环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼渐渐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3公分左右的位置，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。如此练习半小时，对健肺很有帮助。腹式呼吸法也可以增加肺容量，具体做法为：伸开双臂、尽量扩张胸部，用腹部带动来呼吸。健康的体质永远的抵抗疾病更好的方法。
多加关注内外因综合防护是必然。家庭应经常开窗透气，保持空气流通和家庭空气环境良好，而吸烟的家庭成员应尽可能戒烟，以保持家庭无烟环境，这也是白癜风患者必须戒烟的原因。只有自身多做些促进治疗的事情，疾病才会更快康复。
白癜风这种慢性疾病是拖延不得的。专家提醒：若您也有皮肤性疾病的烦恼，可以点击在线咨询跟我们的皮肤性疾病专家沟通一下病情，我们的皮肤性疾病专家一定会给您一个满意的答复。如果需要网上挂号请您直接点击商务通进行咨询亦或是直接点击在线预约。广大患者一定要对战胜疾病充满信心。
文章来源：良好的饮食习惯对白癜风有辅助作用(416032)(2)2
关键字：白癜风防治
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