巧吃橙子助瘦身

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　　橙子是一种非常好吃的水果 ，而且吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥、健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法，一起来健康减肥吧……让我们来比一下谁的减肥效果比较好吧。

　　橙子还有加外一个名子，叫*果皮，颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和新奇士橙，它们减肥效果都一样，可供我们自由选择，而且它经济又实惠，走亲访友是也是一款不错的礼品。

　　而且橙子以其丰富的营养又被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚*素，同时也可以起到美容养颜的功效。

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