葡萄美肤大法

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　　其实葡萄是水果中的一种养肤 的，葡萄而且挺好吃的。葡萄果肉这部分可说得上是天赐予的 有效成分来源，因为它包含了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、糖分、钾、钙、磷、镁等维他命及矿物质成分，以及许多让有机组织正常运作的微量成分。其实葡萄最精华的营养在于外层果皮及每串葡萄的果柄，也就是多酚含量最多的部分。经实验证明，葡萄多酚可以在各种自由基的连锁反应中发挥作用，并有效捕捉和降低自由基的形成。适当吃一些葡萄还是对我们的身体皮肤挺好的，要想皮肤好，那么就适当吃一些葡萄吧。

　　喜欢喝酒的人们大概都知道，红酒是养颜的，这个一点都不假。将葡萄酒倒入浴缸里，然后将整个身体在里面浸泡几分钟，再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止。这是国外风行的“葡萄酒浴”。他可以营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体。注意，敏感性肌肤慎用。因为这个东西都是很容易就使皮肤过敏，会导致我们不舒服的。

　　还有一些做面膜的方法，还能让我们的肌肤变得娇嫩起来。首先用葡萄籽榨的油与蜂蜜调匀，涂在身上和脸上，然后进行按摩，能滋润皮肤，预防和消除雀斑、*褐斑，增强皮肤的免疫力，还具有强身健体的作用。有研究发现葡萄籽中含有的原花青素，可以有效的避免紫外线辐射导致的免疫系统衰退。今天知道了葡萄的功能，那么是不是觉得葡萄也是水果中的美容大师呢？ 

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