多食此食物的利与弊

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　　一说起甜品人们都会想到发胖、糖尿病等，但你知道甜品还会助长近视吗？据有关专家测定，甜食可能助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食，这样不但能保证你的身体更加的健康，还能有效的控制你的近视程度。

　　还有一些人喜欢吃大蒜，人们通常的观念是大蒜对身体有好处，但过量食蒜对眼睛是有害的，大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。但是，如果长期过量地吃大蒜，不但对身体没有好处，反而会是身体潜在的危害。

　　没有任何人或是物是十全十美的，这句话说的非常有根据，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。眼病患者在治疗期间，必须禁食蒜、葱、生姜、辣椒这几种刺激性食物，否则将影响疗效。怎么样，知道了这些你是不是以后会更加注意了呢？ 

　　（qh247）（126254）（qh236）(wq)

关键字：身体潜在的危害