食此食可消水肿脸

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　　女人最在乎的就是脸，但是如果一不小心有了水肿脸怎么办？我们先从嘴上下功夫，今天小编给您介绍几种利于消除水肿脸的食物。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。可以在短时间内消除水肿。

　　荷花非常漂亮，但荷叶也并不只是起衬托荷花的作用，荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果，让你在品尝美味的同时去除难看的水肿脸。

　　众所周知，咖啡是可以提神的，而且消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果，但一定要记得不能空腹喝哦，否则是会对肠胃造成 的。

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关键字：排水瘦身