我国是四大古老的国家之一,它有着长远的历史,悠久的文化。中医也是这文明中的璀璨明珠。某内经中医之瑰宝,传承至今天为无数后人造福。今天它将为女性朋友造福,让你做个气色的女人。血是机体不可缺少的物质,具有营养机体的重要作用,对广大女性尤其是年轻女性更是如此,贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一。体弱的人也得注意贫血哦,它可能带给你无尽的烦恼。
有一本古老的草本经是这样记载的,例子里面说:故人卧血归于肝。肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。释文:人在睡觉的时候,对血液的需要量减少,因而就有部分血液贮藏到肝脏;而当人体从事各种活动时,血液便又及时地运行到所需部位。所以眼睛得到血的营养,才能看见东西;脚得到血的营养,才能走路;手掌得到血的营养,才能握住东西;手指得到血的营养,才能灵巧使用。触进血液的循环,这样才能使你更健康,动作更敏捷。
肝是容易随着季节的改变而进行变换,所以你得注意保护你的肝啦。中医认为:肝是多气多血的脏腑,丰富的营养物质是保证肝脏正常健康的重要条件。丰富的蛋白质和维生素是肝细胞维持正常功能的必需物质。动物肝脏含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。其中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,可有效地防治夜盲症,干眼病及角膜软化症等,还能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。你有朋友得了夜盲症吗?如果有那你就试着上面的方法进行治疗吧。
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