食物需自己摸索出来门道道

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　　有的人可能没有注意过下面说的这件事情。我们日常生活中常吃的一些蔬菜，原来也存在着危机。除了常见的农药问题，还有更为让人可怕的地方！有些蔬菜如果不煮熟就吃，会产生一些*素，这些*素堪比砒霜，严重的会危机人的生命安全。对于这样的隐形，你又知多少呢？看完之后是不是感觉很担心呢？其实不用担心，下面我们为你介绍一下这样的蔬菜。

　　现在我们来讲讲纯绿色食品就是——青菜，有的人说青菜中含有丰富的营养，怎么会有有害物质呢？看看这个你就知道了，青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚 盐。如果人体摄入过量亚 盐，可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此外，亚 盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧，从而引起组织机体缺氧，使人发生中*，这个事情告诉我们在日常生活当中要注意自己的饮食，防止食物中*。

　　亚 盐对人体的危害我们都知道了，如果生活中不知都那个里面含有危害人体的素质，那么怎样才能预防亚 盐中*呢？其实很简单，一定要让家人食用新鲜菜，煮熟的菜不宜久闷存放，腌菜应在腌制一个月以后洗涤后才可食用，现在知道解决的方法了吧，快来行动吧，不要让*素再 自己了。

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